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Ele era uma " máquina de trabalhar". Permacia em sua empresa várias horas por dia.Como empresário ansioso e hiperativo,fazia algum tempo que estava cansado e estressado.Á noite,demorava para dormir,e durante o dia era dominado por sua obsessão por trabalho.

Portanto,era natural que suas forças estuvessem minguadas e seu ânimo,abatido.

Então decidiu consultar o médico.

-Eu me sinto cansado e abatido - ele disse ao médico, - não consigo administrar meu trabalho como antes, E isso,me perturba.Preciso recuperar minhas energias e meu entusiasmo.

Após escutar com atenção o relato do paciente,o médico lhe disse sem hesitar:

-Você está abusando de sua saúde.Precisa reduzir suas horas de trabalho.Separe um dia para descansar!

- Não posso fazer isso,doutor; minha fábrica não pode parar.

-Talvez sua fábrica não possa para,mas você deve para um pouco,se deseja sentir-se bem outra vez.

- Mas quando?Em que dia? - o homem perguntou,intrigado.

- Um dia inteiro por semana - respondeu o médico. - Descanse no dia que Deus estabeleceu para o repouso semanal,e logo veremos os resultados...

Meio desconfiado,o homem fez o teste.E, para sua surpresa,em poucas semanas seus estresse diminuiu e ele recuperou o ânimo.O médico que ele havia consultado era um bom cristão e não havia feito mais do que receitar ao paciente um antigo preceito divino de trabalhar seis dias por semana e descansar no sétimo,ou seja,no sábado ( Êxodo 20:8-11) .

Bem-estar- O ciclo semanal de sete dias é um verdadeiro ordenador da vida.Ele nos move àção do trabalho digno e proveitoso.Mas,por sua vez,nos reserva o sétimo dia da semana para o descanso físico,emocional e espiritual de que tanto necessitamos para combater nossas tensões e aliviar nossas cargas.

Quem melhor do que nosso Criador para nos dizer como devemos viver?Se ele estabeleceu um dia especial da semana para a recuperação de nossas forças é porque nesse dia existe uma importante fonte de bem-estar,paz e fortaleza para noss vida.

Por isso, " abençoou Deus o dia sétimo e o santificou; porque nele descansou de toda a obra que,como Criador,fizera " ( Gênesis 2:3 ). Em primeiro lugar,Deus "abençoou" o sétimo dia,o sábado,com uma benção que não colocou sobre nenhum outro dia da seman;em seguida,o Criador " santificou " e tornou santo esse dia específico da smean; e,finalmente,o Senhor " descansou " naquele primeiro sábado,não porque estivesse cansado,mas para nos dar o exemplo.

Muitas pessoas se desgastam por causa de trabalho excessivo,preocipações e ambições.O nervos estão à flor da pele,e até sua vida de relacionamento fica alterada.Qual é a necessidade básica dessas pessoas? Paz para seu coração atribulado,alegria para seu vazio interior e descanso para seu corpo fatigado.Esses três atributos - paz,alagria e descanso- são,em escala máxima,dons do Altíssimo.

Você sente que o estresse oprime sua mente,que o fardo da vida he causa agonia?Deus lhe diz : " Não temas,porque Eu sou contigo,não te assombres,porque Eu sou o teu Deus;Eu te fortaleço,e te ajudo,e te sustento com a Minha destra fiel" ( Isaias 41:10).Junto com essa encorajadora promessa de amor,o Criador nos relembra: " Tenho um presente de bençãos e felicidade para sua vida. É o sábado,o dia de repouso que separei para você.Aceite-o e desfrute dele."

O médico cristão de nosso relato inicial tinha razão: o descanso no verdadeiro dia do Senhor é uma grande benção.Alivia o cansaço físico,promove paz interiro,contribui para o equilíbrio mental e favorece o bom relacionamento familiar.Você percebe que o sábado é um dos maiores benefícios que Deus concedeu para o nosso bem-estar integral?